[...] I edycji typera Pomyłka? Punkty zliczane są osobno z każdej gali i przedstawiane w newsie z wynikami natomiast rozwijana lista z klasyfikacją ogólną dotyczy wszystkich typów jakie powstały od początku września. Jest to tylko taka kwestia poglądowa na całość. Nagrodę dostanie osoba która zbierze najwięcej punktów za wytypowanie gal z całego [...]
[...] trochę masy mięśniowej żeby nie mieć chudej ale szczupłą wysportowaną sylwetkę, najbardziej zależy mi właśnie na ramionach ponieważ są szczuplejsze od reszty ciała. chciałabym aby ktoś dał mi jakieś wskazówki co do diety i ćwiczeń jakie mam wykonywać na siłowni, bardzo proszę o pomoc. Zmieniony przez - beginner123 w dniu 2013-10-21 16:53:01
Witam . Bardzo mnie ciekawi Piotrze jak wygląda twoja suplementacja ? i jak bardzo się zmienia w trakcie przygotować do walki ? Jakie produkty , i jak dawkujesz , czy są to dawki standardowe , czy raczej są dobierane bezpośrednio przez osobę która cię prowadzi . z góry dzięki za odpowiedz .
Te figurki z wieżą są z....biste! Co trzeba zrobić żeby jakąś zdobyć startując w WW ? Ja pamiętam czasy w których mieć trampki to było coś.Patrzcie jakie paniska nam powyrastały!Może jakiś wynik by zrobił jeden z drugim a póżniej wybrzydzał. Andrzej pulę nagród masz tylko zazdroscić!Będę starał się Ci " dorównać" na Wrocławskim Wyciskaniu [...]
[...] oddają niepowtarzalny klimat.Trener to gość z pasją widać że to kocha i że ma wielką wiedzę .Na jego stronie znajdziesz info odnośnie jego pobytów w Tajlandii i seminariów jakie odbył,a trochę tego było ;)Sama sala duża , wszędzie wyłożona puzzlami. Ja jestem zadowolony, często organizują seminaria , ostatnio nawet sprowadzili Taja który [...]
[...] to też od dawki zanieczyszczeń itd Dodatkowo każda forma kreatyny czymś się charakteryzuje a najczęściej wynika to z tego z czym kreatyna została połączona Najkrócej mówiąc jakie właściwości ma kwas jabłkowy (z jabłczanu kreatyny) czy kwas orotowy (z orotynianu kreatyny) itd To również będzie wpływać na efekt suplementacji Ponownie sporo tego do [...]
[...] 1-2kg ale sie spieszylem i zapomnialem %-) areo marszo-bieg w terenie. to lubie :-) Filmy: podciąganie 3 seria. wstawię chociaż wiem że nie jest to typowe podciąganie jakie 3/4 forum robi http://www.youtube.com/watch?v=KeistuqvsKs wiosła 3 i 5 (mały błąd techniczny i musiałem na chwilę odłożyć sztangę) seria [...]
Za kierownica tez mialem, myslalem, ze po zlosci komus wjade w dupe... bo sklepu nigdzie nie bylo, wysiadlem to fura odpalona, dzwi otwarte wpadam na spozywczaka i mowi cole i grzeska a ona mi mowi jakie grzeski sa... niezle sie wk***ilem... chociaz widzialem po niej, ze predzej sie spodziewala po mnie setki wodki ;-)
Witam Planuje miesiąc pójść na siłownie i zobaczyć jakie są efekty a potem to już pewnie będę kontynuował w domu. Niestety nie wiem jak plan ułożyć ponieważ jestem średnio-początkujący
To tylko podałem jako ciekawostkę. Być może jest też tak, że osoby przyjmujące paroxetynę mają mniejsze ryzyko CHF. A objawy jakie masz sa typowe dla tego typu leków.
Witam. Zadzialal jeden element zwany instynktem. Wola przetrwania. To twoj instynkt zmosil twoje nogi do biegu. Podpowiedzial Ci/Tobie jakie jest najlepsze wyjscie z sytuacji... Szybki bieg, czy w pier...L? Zanim zaczales rozwazac swoja decyzje, byles na tyle bezpiczny, w pelni sil, by znalezc inna metode ratowania swoich kumpli. Sa 4 [...]
Jakie warzywa nie zakwaszają? Bo zawsze mam problem jakie warzywka sztukować do posiłku.. i które są najbardziej odpowiednie i wartościowe ??? -fasolka szparagowa ?? -brokuły? -groszlek, marchewka, kukurydza ?? -szpinak ??
Też nie to raczej. Ilości makro się nie zmieniają od 1,5 miesiąca, a wcześniej co do białka bywało podobnie. To samo dotyczy źródeł, raczej nie kombinuje w kuchni i składniki miski są jakie było zawsze. Proch także. Niestety przekonam sie pewnie dopiero jak przedtreningówki odstawię
[...] może domagać się czegoś czego w środowisku jakim żyje nie uraczy - chyba, ze w PL klimat zmienił się na tyle, że mamy migdałowce. To samo tyczy się każdego pożywienia jakie zostało "przywiezione" i naturalnie nie występuje na danym terenie. Jesz to czego zostałaś nauczona jeść + to co doczytałaś, że jest rzekomo zdrowe (i często jest to [...]
no z tymi butami to mam lipę straszną, bo takie nieskórzane to są byle jakie, rozwalają się i do tego niewygodne, a ja nie jestem typem, który mógłby w adidaskach biegać.
no z tymi butami to mam lipę straszną, bo takie nieskórzane to są byle jakie, rozwalają się i do tego niewygodne, a ja nie jestem typem, który mógłby w adidaskach biegać. no właśnie, a ja radykalistak jestem, i tez raczej niekoniecznie moge do roboty w adidasach pójść..., chociaż w sumie... nie nie moge... nie umiem w nich samochodu prowadzić
[...] z kolei idziesz w stronę odwrotną i pomijasz tak ważne aspekty, jak, nazwijmy to "dziedziczenie środowiskowe" vel epigenentyczne. Co z tego, że ludzie żyją dłużej? Zobacz, jakie choroby mamy obecnie, ze wskazaniem na autoimmunologiczne. Podam Ci przykład: na Wyspach Owczych ongiś stwardnienie rozsiane nie istniało. Populacja była odizolowana, [...]
[...] kompletnych swiezakow, jesli chodzi o aktywnosc fizyczna. Czy idac na silownie, w ktorej jest 1 isntruktor na dajmy na to 40 osob , a instruktaz konczy sie na powiedzeniu jakie sa cwiczenia i wreczenia rozpiski "SPLITu na mase" , prawdopodobienstwo kontuzji nie jest zwiekszone przynajmniej kilkukrotnie ? Crossfit cwiczy sie w grupach (wydaje [...]
Typer Fight24 i GroundGame - nagrody!!
